Como fazer o seu Day Spa em casa

20:05:00

Olá meninas, tudo bem?

Quem nunca morreu de vontade de ter alguém te mimando, massageando seus pés, fazendo suas unhas, e cuidando dos seus cabelos? Bom,se você é como eu, e não tem tempo (entenda-se dinheiro..rss) para passar um dia em um spa, com alguém fazendo todas essas coisas para você, então, faça você mesma!



Eu vi uma definição maravilhosa do que é um tratamento de spa, “Um dia de spa, nada mais é do que se dar um tempo de mais carinho, de mais atenção, um tempo para você se amar” Ala Sherman professora de educação física com carreira voltada à beleza, criou novos conceitos de tratamentos estética e saúde. Lindo não é, então mãos á obra para preparar o seu Day Spa.


A primeira coisa que você precisa fazer é se planejar para tirar um tempo para você. Veja quanto tempo você pode ficar sem se preocupar, seja com dinheiro, trabalho, casa ou qualquer outra coisa ou pessoa a não ser você.

1° passo - Bem-estar

Alongue-se respirando profundamente. Isso trás sensação de bem-estar, e te deixa mais animada para começar o seu dia de beleza. Depois, tome um copo de água com suco de meio limão para limpar o organismo.


2° passo - Cuidar dos cabelos

Lave os cabelos com água morna ou fria, e aproveite para massagear o couro cabeludo com o xampu, para ativar a circulação sanguínea dessa região. Aplique uma máscara de hidratação, enluve bem e coloque uma touca plástica, deixando agir por 30 minutos.


Enquanto espera a máscara agir, aproveite para cortar e lixar as unhas das mãos e dos pés. Se você tem os pés ressecados, pode aproveitar para deixá-los de molho em uma bacia com água quente, depois lixe o calcanhar para retirar a pele morta.


Receita caseira para hidratação
1 banana
Azeite ou mel

Amasse a banana juntamente com o azeite ou o mel, a banana é rica em minerais e ajuda a recuperar o brilho dos cabelos, já o azeite e o mel, tem efeito amaciante. Particularmente prefiro colocar azeite, porque ele nutre os fios deixando-os macios e com um brilho incrível. 

Inclusive, eu já fiz aqui no blog um post falando sobre Os incríveis benefícos da hidratação com banana para os cabelos cacheados. Após aplicar a máscara de banana, lave os cabelos com xampu para retirar os resíduos.

Receita caseira para pés ressecados
2 colheres de vinagre de maçã
4 colheres de antisséptico bucal

Coloque o vinagre e o antisséptico em uma bacia, depois acrescente água morna, o suficiente para cobrir a sola dos pés. Deixe os pés de molho por 15 minutos. Depois lixe para retirar a pele morta. É batata! Os pés ficam super macios.


3° passo - Hora do banho

Agora, prepare-se para tomar um banho daqueles! Acenda velas e incensos, e coloque uma música bem relaxante. Mergulhe novamente os pés em uma bacia enquanto toma banho, só que dessa vez, com essências ou rodelas de gengibre para energizar.  


4° passo - Massagem e esfoliação da pele

Agora é hora de massagear e esfoliar a pele para retirar as células mortas. Sentada, aplique creme hidratante na sola dos pés e massageie. Depois, aplique um esfoliante na área do rosto e no corpo. Após a esfoliação, aplique creme hidratante no corpo massageando com movimentos circulares de compressão, de baixo para cima, para eliminar as toxinas, e lave-se novamente.


Receita caseira para esfoliação do rosto
½ xícara de chá de aveia
1 gema de ovo
1 xícara de água de arroz


Misture tudo em um recipiente e deixe de um dia para outro, para amolecer a aveia. Aplique no rosto fazendo movimento de baixo para cima, depois de um lado para o outro. Depois, você pode fazer compressa com chá de camomila, deixando agir na pele por 10 minutos para acalmar e relaxar a pele.


Receita caseira para esfoliação do corpo
½ xícara de sal grosso
Azeite


Misture tudo em um recipiente e aplique na pele fazendo movimentos circulares. Depois lave com água.


5° passo - Unhas e maquiagem

Pronto, a parte mais “difícil” já foi. Agora vem a parte mais divertida, fazer unhas e maquiagem.

Se você consegue fazer suas unhas usando alicate, ótimo! Já sabe o que fazer! Se você não sabe tirar a cutícula ou não gosta, pode aplicar um creme hidratante ou removedor de cutículas e apenas empurrá-las com a espátula, após fazer isso, passe o cor de esmalte de sua preferência.


Para fazer a maquiagem, é preciso estar com a sobrancelha e buço em dia. Então, aplique creme depilatório no buço e tire a sobrancelhas com uma pinça.  Aqui tem um tutorial de maquiagem super simples da Alice Salazar, mas, você pode fazer outras, é claro, mais elaboradas, ou como preferir.




Coloque uma roupa com a qual você se sinta confortável, e pronto! Você está pronta para arrasar! 

Por hoje é isso meninas, espero que tenham gostado e façam seu Day Spa, depois me contem o que acharam.

Beijos

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4 comentários

  1. Olha, fiz hoje a receita da hidratação (banana + azeite), ficou uma meleca, olha que meu cabelo é liso natural, gastei um monte de shampoo para tirar o residuo, e ainda por cima, embaraçou que deu dó, nunca meu cabelo embaraçou, imagine se fosse cacheado, acjho que teria que passar a maquina zero. NÃO APROVEI....

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    1. Nossa, é uma pena que não tenha dado certo no seu cabelo, mas é assim mesmo flor, ás vezes é bom para umas e não para outras, essa receita é super usada entre as cacheadas. Beijos

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  2. oi tem que amassar a banana com garfo mesmo?
    sera que nao ficaa muito grosso nao?
    sera que e melhor bater no liquidificador?

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    1. Se a banana estiver bem madura fica fácil amassar com garfo e não fica com pedacinhos, pelo menos a que eu faço não fica, mas pode sim bater no liquidificador sem problema. Beijos

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