Vitamina fortalecedora que ajuda o cabelo crescer

cabelo cacheado crescer tão rápido

Oi gente, tudo bem com vocês?

Vocês sempre me perguntam o que eu tenho feito para o meu cabelo crescer tão rápido. Eu já fiz um vídeo falando sobre isso com algumas dicas de “Como fazer o cabelo crescer mais rápido

E o post de hoje é para compartilhar com vocês um vídeo do site tuasaúde.com que mostra uma receita ótima de vitamina para fortalecer e fazer o cabelo crescer.

Essa vitamina não é para passar no cabelo como uma hidratação e sim para beber mesmo..rss.

Pode ser consumida diariamente, pois melhora a saúde dos fios, uma vez que esses alimentos tem vitaminas e ferro que ajudam a diminuir a queda de cabelo, fortalecendo os fios e contribuindo no crescimento capilar.

Os ingredientes da vitamina são:

Iogurte natural – Com vitamina A (tem que ser iogurte natural pois o desnatado tem menos vitaminas);
Gelatina – Possui aminoácidos que deixam o cabelo firme e colágeno para dar elasticidade aos fios;
Mamão – É rico em betacaroteno que também previne a queda;
Abacate – Tem betacaroteno e ômega 3 que previne a queda do cabelo;
Aveia – Contém biotina e cilicio responsáveis pela força da raiz do cabelo;
Castanha do pará – Tem zinco que potencializa o crescimento do fio;

E se você ainda não viu o meu vídeo, eu contei algumas dicas bem legais para fortificar e fazer crescer o cabelo, dá uma olhada:

Inscreva-se no canal 😉

Please follow and like us:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *